Huiles essentielles et huiles végétales

Quelles sont les différences entres les huiles essentielles et les huiles végétales et comment les utiliser.

Les huiles végétales (olive, bourrache, macadamia, tournesol, inca inchi, etc…) sont des corps gras et ont une texture huileuse.

Elles ont des propriétés nourrissantes, protectrices, assouplissantes, régénérantes, pour la peau par leur riche composition en divers acides gras et vitamines. Elles sont vierges et extraites par première pression à froid des graines de la plante.

On peut les utiliser pures sans problème et il n’existe pas de contre-indication pour leur utilisation.

Les huiles essentielles (par exemple lavande, camomille, menthe poivrée, géranium rosat) n’ont pas de texture huileuse, on parle d’huile essentielle, qui est en fait le résultat de l’extraction de l’essence contenue dans les différents organes de la plante. Elles ont de propriétés très variées (tonique, digestive, apaisante, relaxante, etc.).

Elles sont extraites de plantes aromatiques par distillation à la vapeur d’eau de différentes parties de plantes (écorce, feuilles, fleurs, semences) ou par expression à froid pour les zestes d’agrumes. Les huiles essentielles ne sont pas solubles dans l’eau, c’est pourquoi on utilise souvent une huile végétale comme support.

Comme elles sont très puissantes, il existe de nombreuses précautions à prendre quant à leur utilisation. On les déconseille d’ailleurs aux enfants de moins de 5 ans et aux femmes enceintes et allaitantes - et il ne faut pas les utiliser pures.